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ぼくもできたンジャー！きみもできるンジャー！

(著) 梅本耕孝

作品詳細

「どうせ無理」って、思ってない？
何度もつまずいても、ゆっくりでいい。小さな一歩で、大きな夢はかなう。

スポーツが大好きだった少年が、病気で運動禁止に。
さらにケガや不調にも悩まされながら、37歳で始めたベンチプレスで日本代表に！
――世界大会で準優勝するまでの実話をもとにした、挑戦する子を応援するエッセイです。

「失敗がこわい」「うまくいかない」
そんな不安を抱える子に、「君にもできる」と伝えてくれる、力強くて前向きな一冊。

●「どうせ無理」と思ってしまう子に
●失敗が怖くて動けない子に
●スポーツや勉強で自信をなくしている子に
●挑戦する力・自己効力感を育てたいすべての子に

夢がなくても、目標がなくても大丈夫。
まずは、できることから始めよう――それが「スモールステップ」。
この本が、「はじめの一歩」を後押しします。

［著者略歴］
梅本耕孝（うめもと・こうたか）
「楽しく夢中になる運動教室」を主宰。
20年間のトレーニング指導のデータを基に独自の指標を構築し、運動が苦手な子どもたちや怪我に悩む子どもたちを支援。また、保育園にスモールステップを取り入れた運動プログラムを提供し、子どもたちの発達に応じた楽しい運動の機会を創出している。
その他、「大人になっても夢は叶う」をテーマに、自身の経験や独自のメソッドを基に企業、学校、幼稚園、保育園での講演会や講習会を実施。スモールステップの重要性を伝え、多くの人々に目標達成や夢の実現方法を教えている。