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Trust Yourself（自分を信じる力）：海外移住、子育て、離婚を経て見つけた〈心・体・お金〉を整える生き方

(著) 小野塚美知穂

作品詳細

［商品について］
「ちゃんと生きてきたはずなのに、なぜか満たされない。」
そんな違和感を抱えたまま、日々を過ごしていませんか。

家庭、健康、心、仕事、お金──
人生の悩みは、別々の問題のように見えて、実はすべてつながっています。

日本企業でのキャリア、海外移住、子育て、そして事故と離婚。
人生の転機を重ねる中で、著者は何度も立ち止まり、自分に問いかけてきました。
これからの人生を、私はどう生きたいのだろう──。

本書は、心と体の感覚に耳を澄まし、働き方やお金との向き合い方を見直しながら、「自分を信じる力」を取り戻していった一人の女性の人生の軌跡。
心理学、カウンセリング、NLP、アロマセラピー、自然療法、OSHO ZENタロットといったさまざまな学びと実践を重ねる中で、著者がたどり着いたのは「自分を癒すことが、人を癒すことにつながる」という静かな確信でした。

人生は、いつからでも、何度でも立て直せる。
そのメッセージを、確かな経験として語ります。

「もう一度、自分らしく生きたい」
そう願うすべての女性に、静かに寄り添う一冊。

［著者略歴］
小野塚 美知穂
Solution Specialist:ライフコーチ／ファイナンシャルコンサルタント（アメリカ十五州ライセンス保有）／子育てカウンセラー
日本電気株式会社（NEC）にて広告宣伝部・営業部門を経て、公共福祉・介護保険関連システムの提案や若手社員教育に従事。一九九八年、社内SI論文コンテストで優秀賞を受賞し、翌年には欧州の介護ケアマネジメント視察団を団長として率いるなど、社会福祉分野の情報化推進に携わる。二〇〇一年に渡米し、米国カリフォルニア州サンディエゴへ移住。
二〇一一年、右脳幼児教室「Angel Kids Garden」を開講。「みんなちがってみんないい」個性尊重の子育てを提唱し、十年にわたり数百組の親子と関わる。二〇一六年には一般社団法人子育てカウンセラー協会認定マスターインストラクターを取得し、個性分析や家族関係のバランスに基づく子育て相談を実施。サンディエゴ日本語補習校教員、日本語チューターとしても教育現場に携わるほか、「お母さんの学校」「Japanese Family Support Center」など日米各地で子育て・思春期教育セミナーを多数開催。
二〇二〇年、コロナ禍を機にラジオトークで毎日「子育てトーク」配信を始め、それがきっかけで日本語ファイナンシャルクラスの立ち上げメンバーとして声をかけられる。同年秋、米国ファイナンシャルコンサルタント州ライセンスを取得。教育・健康・金融を統合的に支援する「Solution Specialist」として、在米日本人を中心にライフプラン設計・資産形成・金融教育の啓蒙活動を展開する。毎週精力的にオンラインセミナーを開催し、「未来設計＝ライフデザイン＋お金のプラン」をテーマに、経済的自立と心の安心をつなぐサポートを行っている。
著書では、自身のキャリアと人生を通して「Trust Yourself（自分を信じる）」というメッセージを発信。教育・健康・金融の三領域を横断しながら、女性のキャリア再構築やグローバル家族のためのライフデザインを支援している。『Lighthouse San Diego』『サンディエゴうーまん』ほかメディア掲載・登壇多数。日米を往復しながら、多くの人に「自分を愛し整える」ことの大切さを伝えている。